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【心理工作】“筑梦青春，完美自我”全体心理委员培训会在全讯白菜网顺利举办

点击量：2253 日期：2016/10/30 作者：袁星雅编辑：刘野编辑：

为进一步加强全讯白菜网大学生心理健康教育工作，建设一支具有较高水平心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍，帮助班级心理委员加强责任意识，在全讯白菜网党委大力倡导下，学院学生工作组积极组织，于10月27日18:30在学术报告厅举办了全体心理委员培训会，来自心理研究与咨询中心的王兴起老师给学院全体本研班级心理委员作了培训。培训会由辅导员孔翔榆主持。

会上，王兴起老师指出了生活中心理问题的普遍性，属于正常现象，要学会正确对待、合理性治疗。随后，王老师说道，心理健康具有和生理健康同等的重要性，在生活中，学习压力、处事失误等都会引起内心冲突，从而导致心理危机。同时，王老师提出，心理困难在适当的条件下可以自我恢复，心理问题也有应对的技术及技巧。王老师以几种常见的心理疾病为例，如抑郁、焦虑、偏执型人格障碍等，依次详细地介绍了它们的主要症状和应对方式，最后，王老师还为学员们讲解了倾听中的有效技巧，希望在座的心理委员能够增加对于心理疏导工作的了解和认识。

通过这次培训，学员们纷纷表示：通过此次培训会提高了思想认识水平，了解了相关的心理知识，初步掌握了大学生常见的心理问题的表征和应对措施，掌握了自助助人的能力，在日常的班级工作中能够具有更好的心理健康教育工作能力和技巧；本次培训也进一步明确了他们的责任，对有效预防心理障碍的发生和实施干预将起到积极作用。

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